Ein mehrtägiger Stromausfall, ein Unwetter, ein Hochwasser: Die vergangenen Jahre haben gezeigt, wie schnell gewohnte Abläufe unterbrochen sind. Und wie viel davon abhängt, ob Menschen wissen, was dann zu tun ist.
Rettungskräfte können bei großflächigen Lagen nicht überall gleichzeitig sein. In den ersten Stunden zählt deshalb, was Nachbarschaften selbst können. Genau dafür gibt es unsere kostenfreien Lehrgänge zur Notfallvorsorge – angeboten im Auftrag des Bundesamtes für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK), für Teilnehmende ohne Gebühr.
Lehrgang anfragen
Vier Dinge, die jeder Haushalt regeln kann
Sie kosten wenig Zeit und machen im Ernstfall den Unterschied.
1 Vorräte für einige Tage
Lebensmittel und Trinkwasser für mehrere Tage, dazu die Medikamente, die regelmäßig gebraucht werden. Wichtig ist nicht der große Keller, sondern dass der Vorrat zum Haushalt passt und regelmäßig verbraucht und ersetzt wird. Konkrete Mengenangaben und eine Einkaufsliste stellt das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe bereit.
2 Wenn der Strom ausfällt
Ohne Strom fällt meist auch das Mobilfunknetz aus, oft die Heizung, in Hochhäusern die Wasserversorgung. Wer eine Lichtquelle ohne Netz hat, eine Möglichkeit zu kochen und ein batteriebetriebenes Radio, kommt deutlich ruhiger durch die Nacht. Das Radio ist dabei kein Nostalgie-Tipp: Über den Rundfunk erreichen Behörden die Bevölkerung auch dann noch, wenn sonst nichts mehr geht.
3 Notgepäck und Dokumente
Bei Hochwasser oder einem Bombenfund muss eine Wohnung manchmal binnen einer Stunde verlassen werden. Wer vorher überlegt hat, was in eine Tasche gehört – Medikamente, Ausweise, Ladekabel, etwas zum Wechseln – muss in dem Moment nicht nachdenken. Kopien der wichtigsten Dokumente gehören an einen zweiten Ort.
4 Die Nachbarschaft kennen
Das Wirksamste kostet gar nichts: zu wissen, wer im Haus oder in der Straße auf Hilfe angewiesen ist. Wer allein lebt, wer schlecht zu Fuß ist, wer ein Gerät braucht, das Strom benötigt. Diese Absprache trifft man vorher, nicht im Dunkeln.
BBK-Förderprogramm Ausbildung in Erster Hilfe mit Selbstschutzinhalten (EHSH)
Die Ausbildung in Erster Hilfe mit Selbstschutzinhalten (EHSH) ist ein Förderprogramm, das der Bevölkerung bundesweit von den Hilfsorganisationen (ASB, DLRG, DRK, JUH und MHD) im Auftrag des Bundesamtes für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) angeboten wird. Es wird finanziert durch Fördermittel des Bundesministeriums des Innern und für Heimat (BMI).
Die modular und zielgruppenorientiert aufgebauten Ausbildungsmaßnahmen sollen den Menschen Handlungskompetenzen in Erster Hilfe mit Selbstschutz vermitteln, um Eigen- und Fremdhilfe im Zivil- und Katastrophenschutzfall leisten zu können.
Weitere Informationen zum Programm: www.bbk.bund.de > EHSH sowie beim ASB-Bundesverband.
Was in welcher Lage zählt
Hochwasser und Starkregen
Wer in einem gefährdeten Bereich wohnt, sollte wissen, welche Räume zuerst volllaufen und was dort nicht stehen sollte. Wichtige Dokumente und Erinnerungsstücke gehören nach oben, nicht in den Keller. Rückstauklappen und Pumpen prüft man im Trockenen, nicht bei Starkregen. Und im Ernstfall gilt: keine überfluteten Keller betreten, dort steht möglicherweise Strom im Wasser.
Stromausfall
Fällt der Strom länger aus, fällt meist das Mobilfunknetz mit, oft auch Heizung und in höheren Gebäuden die Wasserversorgung. Ein batteriebetriebenes Radio ist dann der zuverlässigste Weg zu offiziellen Informationen. Wer auf medizinische Geräte mit Stromanschluss angewiesen ist, sollte vorher mit dem Hausarzt klären, was im Ausfall zu tun ist – und die Nachbarschaft einweihen.
Unwetter und Hitze
Bei Sturm gehört alles Lose vom Balkon und aus dem Garten, und man bleibt drinnen, bis er durch ist. Hitzewellen sind die unterschätzte Lage: Sie kommen langsam, treffen alte Menschen hart und werden oft nicht als Notlage erkannt. Wer allein lebende Nachbarn kennt, sollte an heißen Tagen nachfragen. Warnungen erreichen Sie über die Warn-Apps des Bundes und über den Rundfunk.
Häufige Fragen
Was bedeutet Resilienz?
Gemeint ist die Widerstandsfähigkeit – die Fähigkeit, in einer Krise handlungsfähig zu bleiben und danach wieder in den Alltag zurückzufinden. Das gilt für einzelne Menschen genauso wie für eine Nachbarschaft, einen Verein oder eine Gemeinde. Resilienz ist nichts, was man hat, sondern etwas, das man vorher aufbaut.
Was ist Selbstschutz?
Alles, was Sie selbst tun können, bevor und bis professionelle Hilfe da ist: Erste Hilfe leisten, sich in gefährlichen Situationen richtig verhalten, Vorräte anlegen, einen Notfallplan haben und wissen, wo es Hilfe gibt. Selbstschutz ersetzt keine Rettungskräfte – er überbrückt die Zeit, bis sie kommen können.
Was ist ein Katastrophenfall?
Eine Lage, die so viele Menschen gleichzeitig betrifft, dass die alltäglichen Abläufe nicht mehr ausreichen. Die Länder können den Katastrophenfall feststellen; dann werden Behörden, Feuerwehr, Polizei und Hilfsorganisationen zentral koordiniert. Für Sie als Bürgerin oder Bürger heißt das vor allem: auf offizielle Informationen achten und Anweisungen folgen.
Was ist der Zivilschutzfall?
Der Zivilschutz ist der Schutz der Bevölkerung im Verteidigungsfall und damit Aufgabe des Bundes – im Unterschied zum Katastrophenschutz, der bei den Ländern und Landkreisen liegt. Die Fähigkeiten, die dafür gebraucht werden, sind weitgehend dieselben. Deshalb wird die Ausbildung in Erster Hilfe mit Selbstschutzinhalten aus Fördermitteln des Bundesministeriums des Innern finanziert und vom BBK verantwortet.
Unsere Lehrgänge: sieben Module
Wir bieten alle Module des Programms „Erste Hilfe mit Selbstschutzinhalten“ an, das die Hilfsorganisationen – ASB, DLRG, DRK, Johanniter und Malteser – im Auftrag des Bundesamtes für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) anbieten, finanziert aus Fördermitteln des Bundesministeriums des Innern. Die Module sind einzeln buchbar und lassen sich an Ihre Gruppe anpassen. Für Teilnehmende sind sie kostenfrei.
Was es Sie als Organisator kostet: nichts
Kostenfrei für die Teilnehmenden. Keine Kursgebühr, keine Anmeldegebühr.
Kostenfrei auch für Sie. Sie bekommen keine Rechnung und zahlen keine Kostenbeteiligung. Wir bieten die Lehrgänge im Auftrag des Bundesamtes für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) an; finanziert werden sie aus Fördermitteln des Bundesministeriums des Innern.
Wir brauchen von Ihnen nur einen Raum, der zur Gruppengröße passt – Vereinsheim, Gemeindesaal, Aufenthaltsraum, Schulungsraum im Betrieb.
Und wenn Sie keinen haben, kommen Sie zu uns. Wir stellen unsere eigenen Schulungsräume im Brückes 23 in Bad Kreuznach zur Verfügung. Ausbilderinnen und Ausbilder, Material und Organisation bringen wir ohnehin mit.
Klappen Sie auf, was zu Ihrer Gruppe passt.
Für Kinder – Modul 1
Sicherheit und Erste Hilfe für Kinder. Spielerisch lernen Kinder, einen Notfall zu erkennen, Hilfe zu holen und einfache Maßnahmen selbst durchzuführen. Für Kinder etwa ab dem dritten Lebensjahr bis zum Grundschulalter – also für Kitas, Grundschulen und Elternabende.
Für alle ab 10 Jahren – Modul 2 und 3
Modul 2: Vorbeugung und Reaktion in Notlagen. Der praktische Umgang mit Notlagen: Bevorratung, Notgepäck, Verhalten bei Stromausfall, Extremwetter und Versorgungsengpässen, Nachbarschaftshilfe und die Hilfestrukturen im Landkreis. Rund 3 Unterrichtseinheiten, etwa zweieinhalb Stunden – passt gut in einen Vereinsabend oder eine Bürgerversammlung.
Modul 3: Medizinische Erstversorgung. Erste Hilfe, wenn professionelle Hilfe länger braucht: lebensbedrohliche Verletzungen erkennen und versorgen, mehrere Betroffene ordnen, mit improvisiertem Material arbeiten, psychische Erste Hilfe. Rund 6 Unterrichtseinheiten, etwa viereinhalb Stunden, stark übungsorientiert.
Rund um Pflege – Modul 4 und 6
Modul 4: Betreuung von Hilfebedürftigen mit Pflegebedarf. Für alle, die jemanden im persönlichen Umfeld pflegerisch unterstützen oder das lernen wollen.
Modul 6: Selbsthilfe für Pflegende. Für pflegende Angehörige: Wie sorge ich vor, wenn eine außergewöhnliche Notlage einen pflegebedürftigen Menschen trifft – und wie halte ich das selbst durch? Mit unserer Sozialstation haben wir hier viel Erfahrung im Haus.
Für Unternehmen und Behörden – Modul 7
Förderung des Selbstschutzes in Unternehmen, Behörden und Institutionen. Für Führungskräfte: Wie bereitet sich eine Organisation auf Krisen vor, welche Ausfälle sind zu erwarten, was muss vorher entschieden sein? Ein Format für Leitungsrunden und Betriebsversammlungen.
Für Menschen mit Migrationshintergrund – Modul 8
Wer neu in Deutschland ist, kennt das Hilfeleistungssystem oft nicht: Wer kommt bei welchem Notruf, was macht die Feuerwehr, was der Rettungsdienst, was passiert bei einer Warnung? Dieses Modul erklärt es – Grundlage dafür, im Notfall überhaupt Hilfe holen zu können.
Lehrgang für unsere Gruppe anfragen
Sie sind Bürgermeisterin, Bürgermeister oder Amtsträger?
Für Gemeinden und Verbandsgemeinden haben wir eine eigene Seite mit den Formaten, die sich in Gemeinderat und Bürgerversammlung einbinden lassen: Machen Sie Ihre Gemeinde krisenfest
Wer hinter den Lehrgängen steht
BBK-Förderprogramm Ausbildung in Erster Hilfe mit Selbstschutzinhalten (EHSH)
Die Ausbildung in Erster Hilfe mit Selbstschutzinhalten (EHSH) ist ein Förderprogramm des Bundesamtes für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) zur Steigerung der Selbsthilfefähigkeit der Bevölkerung. Es wird durch die deutschen Hilfsorganisationen umgesetzt.
Das heißt für Sie: Was wir hier anbieten, ist kein Kursprogramm, das wir uns ausgedacht haben. Die Inhalte sind bundesweit einheitlich abgestimmt und werden von ASB, DLRG, DRK, Johannitern und Maltesern gemeinsam getragen. Wir bringen sie in den Landkreis Bad Kreuznach – mit Ausbilderinnen und Ausbildern, die hier zu Hause sind und die örtlichen Hilfestrukturen kennen.
www.bbk.bund.de > EHSH · asb.de/krisenvorsorge
